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  人美心好的Nina老師,要以各種拜日式帶領大家進入PVY 瑜珈的殿堂!

歡迎呼朋引伴   在呼吸與揮汗中  體驗身心靈的舒暢

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「打開心門,好事會花生喔!

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處暑處暑,熱死老鼠!

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣,在每年的8月23日或24日,此時太陽到達黃經150度。

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8月23日【處暑】這不是秋天是夏天

處暑是秋天的第二個節氣卻一點都沒有秋天的氣息

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8月6日【立秋】酷暑Bye Bye

三月初從山上搬到了暖暖市區,延續著未裝冷氣的習慣,

水泥牆的高溫帶不來山上的涼爽,最終撐過了小暑熬不過大暑

在立秋時分,已吹著冷氣享受恆溫舒適的睡眠。

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立秋【08/07】 秋天終於要來了啊!

立秋是一年二十四節氣中的第十三個節氣,每年87日或8日,以太陽到達黃經135度時為立秋。立秋一到,就是意味著炎熱的夏天即將過去,秋天要來囉!

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   立秋又稱交秋,立秋後雖然一時暑氣難消,而且還有「秋老虎」的余威,但是天氣總算是逐漸涼爽了。(不過,因為台灣位處亞熱帶氣候,所以還是十分炎熱啊!)

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