T 與大師相會之前

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是的, Prana Vashya Yoga開宗的大師Vinay Kumar 要來台灣親自授課了! (尖叫聲!

人美心好的Nina老師佛心開課,讓有緣無緣一睹大師風采者,都能做好入門準備!

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T 課程內容

第一堂

05/08

體位法和呼吸法的初見面

分解動作,初步在體位法中加入呼吸, 簡短的pranayama練習。

第二堂

05/15

體位法和呼吸法的試探謀合

基礎站姿的連貫動作

第三堂

05/22

體位法與呼吸法的和諧關係

PVT的拜日式練習

第四堂

05/29

Prana Vashya Yoga 流動的圓滿

身體與呼吸一起飄浮, 進入流動瑜珈。綜合練習

 

T     Nina老師            Nina 主 義  :  靜 心 覺 呼 吸 , 萬 物 皆 美 好

師資認證: 20113月在南印度邁索爾(Mysore)取得Prana Vashya Yoga 系統合格教師

Nina老師認為: 呼吸與瑜珈體位法有著密不可分的關係。如何有效的進入瑜珈體位法, 關鍵就在如何運用呼吸的技巧,使身體,心靈,和地球連線合一!

 

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T   時間     5/8~5/29 每周日早上10:00 ~ 11:30

T   地點     台北市遼寧街1708(綠水滴聯盟)

T   費用     定價:一堂600元, 四堂2000元  。

                                                                       優惠:fb地球綠水滴綠水滴市集,"良食故事"社團成員,每堂200元,四堂800

                                                                      禮卷 使用禮卷,需依定價抵用

  T   匯款       國泰世華(永平分行)  (ATM013) 266-50-604674-2   社團法人中華蓬萊上善若水文化協會                                                        

T   聯絡        許小姐 0987950440

T   注意   課同學請記得帶換洗衣物、擦汗毛巾。

 

 

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